Att tänka på vid löpning under vintern

Att tänka på vid löpning under vintern

Många är vi som börjar vår löparkarriär under de varmare sommarmånaderna. Det är enkelt, smidigt och man behöver inget förutom egentligen ett par ordentliga löparskor. Sen kommer hösten och kanske lite kyliga och regnigare temperaturer. Med vintern kommer lite större utmaningar, det blir kallare, underlaget kan variera och det kan såklart handla om att behöva